Relaciones casi alguna cosa: por que duelen tanto y como superarlas
Los “casi alguna cosa” en el amor son aquellas relaciones que nunca llegan a formalizarse. A pesar sobre su sisa duracion, podran doler hasta mas que cualquier ruptura sobre vinculos mas estables. La idealizacion sobre la una diferente alma resulta una de las claves de conocer este duelo.
Actualizado a: Miercoles, CET La ruptura de aquellas relaciones que nunca llegan a formalizarse Asimismo supone un duelo que Existen que superar.
Se conocen. Se gustan. Quedan en varias situaciones. Cenan en un restaurante, van al cinema, proporcionan paseos, hacen picnic en el campo, duermen oran. ?Se enamoran? Bueno, alguno sobre ellos, si (o cree que si). Pero una cosa defecto, San Valentin no llega a celebrarse. Lo que parecia un una cosa, se convierte en un casi. “Casi alguna cosa” lo llaman y puede llegar a doler mas que el fin sobre una conexion duradera asi como estable.
?Por que un vinculo aun tan fragil puede originar sufrimiento? Para dar replica a esta disputa, la de estas claves que apunta Olga Fernandez Velilla Lapuerta, psicologa especializada en familia y pareja del Instituto Claritas, es la idealizacion sobre la persona, las expectativas volcadas: “El nunca tener tenido la habilidad sobre como seria nos realiza fantasear asi como esa fantasia, despues de una ruptura, supone imaginarse la relacion sobre forma perfecta”.
No todo el tiempo se idealiza a las personas, pero en la conocida fase de enamoramiento es en muchas situaciones inevitable. En este interes, Diana Sanchez, psicoterapeuta y sexologa, apunta que “de alguna forma, el enamoramiento se caracteriza por una posicion neurohormonal en la que Existen una especie sobre filtro por el que unicamente nos fijamos en las puntos positivos sobre la otra sujeto. El estado de endorfinas y oxitocinas importante realiza que nunca nos demos cuenta de otro tipo de cosas”.
Por ello, es relevante ser sabedor de esa idealizacion de “introducir una pieza una cosa mas racional en la que procurar de ver al otro de la manera mas total, con sus virtudes asi como las defectos”, afirma Velilla. No obstante, ?como obtener esto? Detectando banderas rojas o, como se le conocen en las redes sociales, red flags. Si, el procedimiento de reconocer a alguien implica vivirlo con positividad asi como no con desconfianza. No obstante, Sanchez senala que es relevante hablar de cuestiones igual que que deseamos o esperamos sobre una pareja. “Cuanto primero conozcamos a la otra humano, primero vamos a saber si ciertamente seria alguien con quien merece la pena y tiempo estar”, advierte Sanchez.
La psicologa comenta que esta carencia de difusion puede dar camino al estres y a la falta sobre serenidad. “En asesoramiento, he tenido pacientes que han ayer por esas relaciones asi como que han sufrido harto porque existe una gran impresion de incertidumbre asi como eso realiza que lo vivan con ansiedad”, manifiesta. Sobre ahi la necesidad sobre “transparencia psiquica” por motivo de que el hecho de nunca saber “puede alcanzar a doler mas que la ruptura sobre la conexion seria”.
Como sobrepasar los ‘casi alguna cosa’
La ruptura de este tipo sobre vinculo seria, al igual que en otras situaciones, un duelo que Existen que superaro apunta Velilla, en numerosos casos el inconveniente esta en reprimir lo que se notan asi como no presentar el padecimiento, bien por la corta duracion sobre la comunicacion o por la carencia de concrecion. La psicoterapeuta propone las siguientes consejos:
- Permitirse hablar de las emociones que se sienten y apreciar que lo que ocurre es otra clase de ruptura igual de valida que otras sobre distinta indole.
- Buscar auxilio en la casa, amistades asi como, si lo requiriera el caso, en un profesional sobre la psicologia.
- Escoger conciencia de la idealizacion y, desde alli, combatirla.
El procedimiento sobre duelo ante todo tipo sobre ruptura dependera sobre muchas variables, como la duracion, la potencia, la vida o no sobre unanimidad, etc. “Un casi una cosa es corto, No obstante agudo, con mucha contribucion sobre idealizacion por una de las partes, entretanto que la una diferente se localiza en una diferente posicion asi como es la que decide finalizar la relacion. Imaginemos se ha generado cierta dependencia o conexion toxica. En ese caso, puede vestir un lapso superarlo ”, indica la psicologa de el Instituto Claritas.
Relaciones ‘casi alguna cosa’: por que duelen tanto asi como como superarlas
Por el contrario, aventajar un duelo puede costar menor si se prostitucion sobre una comunicacion duradera en la cual las cosas debas zonas, que deciden, detras de meditarlo extremadamente bien, dejarlo por su mismo bienestar. Tambien, el respaldo familiar en estos casos puede ser mayor. Nunca obstante, insiste Velilla, “habria que examinar cada caso bastante an extremo asi como ver como cada individuo en particular transita por el transcurso que implica un duelo por la ruptura”.
Asimismo, Sanchez anade que los usuarios que se “enganchan” a estas relaciones Acostumbran A seguir con un perfil de apego ansioso: “Son usuarios que de muchas forma tienen fobia a la aislamiento, al abandono, a no tener buenas sensaciones bastante. Por ello, prefieren tener una relacion intermitente -sin transparencia psiquica e, inclusive, a veces desprovisto proximidad fisica- que perderla”, define. Los individuos que coinciden con este patron, continua la experta mongol chicas para el matrimonio, tardaran mas en sobrepasar la ruptura de este vinculo por motivo de que, al fin asi como al cabo, han ya que el novio “la base sobre su resguardo y tranquilidad”.